Новости по вопросам организации питания в ДОУ.

Полезный чеснок

           Все мы с детства слышали про пользу чеснока. Так в группе «Цветочки» прошел день чеснока. Дети узнали много нового о нем: узнали, как называются части чеснока, чем он полезен и где, кроме кухни, используется чеснок. В завершении дня провели игру «Узнай на ощупь», где дети должны были найти чеснок, среди других овощей и это не составило никому труда!

18.05.2021

Каши самые полезные

Правильное питание – залог здоровья, бодрости, нормального роста и полноценного развития детей. Ведь за день ребёнок тратит много энергии, поэтому ему нужно зарядиться с самого утра. Каша считается лучшей утренней едой. Она легко и быстро усваивается организмом. В каше содержится самые питательные вещества. Включение каши в рацион питания детей помогает организму получить полезные витамины, микроэлементы и другие полезные вещества. Она благотворно влияет на пищеварительную систему ребёнка, укрепляет иммунитет, способствует общему улучшению самочувствия. Каша манная, полезна для желудка, рисовая каша даёт силы, овсянку называют кашей красоты. Дети средней группы «Фантазеры» любят все виды каш, знают их названия. Также воспитанники знают, что каши способствуют укреплению иммунитета, обеспечивают организм детей необходимыми микроэлементами для формирования костной и мышечной тканей. Поэтому с удовольствием ее кушают, хотят быть здоровыми и крепкими.  

Чем полезна капуста?

              Правильное питание – гарантия здоровья и гармоничного развития. Особенно велика роль питания в детском возрасте. Обеспечив правильно организованное и полноценное питание, мы в значительной мере можем гарантировать нормальный рост и развитие детского организма, оказать существенное влияние на иммунитет ребенка, повысить работоспособность и выносливость детей, создать оптимальные условия для их нервно-психического и умственного развития. Зимний овощ обеспечивает иммуностимулирующий витамин с более эффективно, чем такое же количество лимонов. В капусте содержатся витамины А, В, Е и К, а также кальций, калий и магний. Не говоря уже о вторичных фитохимических веществах, клетчатке и почти пятипроцентном белке. Что касается дошкольников, то половина суточной потребности минерального состава содержится в капусте, и они пребывают в такой форме, где витамин сохраняется дольше всего.